białko czekolada

[...] kakao 6 g zamrożonego banana pokroić, do miksera i miksować aż zrobi się gęsta masa (na początku będzie jakby porkuszone, potem robi sie gęste i gładkie). nasępnie wmiksować białko i kakao. można zjeść od razu, albo dać jeszcze do zamrażarki na chwilę. 232.0 kcal 25.6 białka 3.4 tłuszczy 24.7 węglowodanów dobre wychodzi również bez kakao, po [...]

[...] Tak dla pewności smażyłam je z 5 minut każdy. Kotleciki są gotowe i od razu można je jeść. Świetnie smakują z dipem! 1 kotlet ma ok. (bez doliczania oleju) 96,5kcal 7g białko 1g tłuszczu 15g węgle CIASTECZKA OWSIANE Z MASŁEM ORZECHOWYM /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a5e93013468443bab4387d1738c11b7.jpg Składniki na ok. 27-30 sztuk 90g masło 82% [...]

nie wiem czy będzie lepsze bo tam tych nie miałem ale ja Ci mogę polecić białko Six Star Whey Protein. Dobre białko a smak wanilia po prostu ogień z dupy z mlekiem smakuje jak biała czekolada i to bynajmniej nie jak taka najtańsza z biedrony

chopy posiadam na sprzedaż białko HI TEC WHEY C-6 2250g czekolada storm białko provit z olimpa 700g waniliowy 4x bcaa olimp xplode 500g batony matrix z olimpa wanilia 15szt i z otwartych gain bolic prawie cały shock therapy wzięta jedna miarka black mamba 83 kaps

[...] był ok, narzekania ludzi biorą się z tego że duża piana się robi w szejkerze, ale wystarczy dodać trochę kakao puchatek czy parę kropel oliwy i po problemie, na smak też niektórzy narzekają bo nie ważne czy to czekolada czy wanilia i tak smakuje jak naturalne. Ale na SFD jet sprzedawane białko wpc econo równie w taniej cenie robione przez Treca.

dicana , t ,c,e bol meso po 149 bialko 2kg 153 zl smak serek cytrynowy ,pistacje i czekolada bialko 4 kg 288 zl krem orzechowy , wanilia , sernik rosyjski

SP truskawka znośny, czekolada chyba troche lepszy. Kwestia smaków jest bardzo względna to co smakuje jednemu drugiegiemu bedzie wywolywac wymioty... Hitec raczej słabe białko, sporo przenicznego dodają pewnie bo tańsze. Z tego zestawu wybrałbym SP 80, chyba ze wariant ekonomiczny etedy ostrowi nic nie przebije :D Jest jest jeszcze fajne bialko [...]

[...] 30g warzywa mrożonki Także przez te 15 dni wyeliminowałem słodycze, produkty pszeniczne i nabiał. Ale podejrzewam, że całą złą robotę mogą robić jajka i/lub kakao i/lub białko serwatkowe no i może jakieś inne niż kakao składniki ze słodyczy. Tylko taki jeden problem jest... Mianowicie cuchnące gazy. Co może z tych produktów je powodować? [...]

w porcji 45 g jest 20g bialka 10 g wegli 9 tluszczu, bialko jest m.in concentral, izolat mleka, izolat serwatki i hydrolizat i dodatkowo glutamina, jest to typowe bialko idealne po treningu, w smaku pyszne, wystepuje tylko w smaku czekolada, opinie w usa tez sa b.dobre na bb.com mialo ok 8,6/10. cena 55 jest to cena promocyjna u mnie na silce [...]

Zrobiłem sobie dzisiaj PURE WHEY ISOLATE 95 smak czekolada i powiem tak NO za***i.ste najlepsze bialko jakie pilem jezeli chodzi o smak fakt, piany duzo jak widac na zdjeciu (pol / pol szklanki) i wlasnie ta piana najsmaczniejsza <porcja na 100ml mleka>

ja najlepiej czuje sie na diecie 6 posilkow, 3 b+ww, 3 b+t i gra gitara : zarcia moge przemielic sporo pomimo tego, ze jestem typowym endo. Tyka powiedz mi, ty stosujesz wogole wegle o wysokim ig? Po treningowo? Czy woogle wyciales? Chyba juz kiedys pisales, ale mam dziury w systemie a zeby nie bylo, ze offtopicuje : pyszne danie zdrowe tluszcze [...]

omlet przed snem: 2 całe jajka ( dla wybrednych jak Tyka moga byc same białka + 1 żółtko ) 100g Twarogu chudego 20g WPC waniliowy (taki mam) ale czekolada o niebo lepsza by była 1 łyzka siemia lnianego Jajka ubijamy potem dodajemy WPC i dalej ubijamy a na końcu rozcieramy w jajku i WPC Twaróg i na patelnię z odrobiną Tłuszczu Trochę się rozpada [...]

No, dzisiaj po pracy 1,5 godz snu na lepsza regeneracje. Potem odkurzylem mieszkanie i umylem podlogi by miec w weekend wolne %-) Miska "no carbs" czyli standard: I Serek wiejski wpc III Cielecinka warzywa III Maslo orzechowe Czekolada 85% MR IV Cielecinka Warzywa V Kokosanki (50g wiorek kokosowych, 30g wpc, 250g twarogu) Kcal cos z 1900/2000 [...]

...cena chyba nie taka rewelacyjna, Czarny co to za białko bo nie chce mi się szukać info, koncentrat, izolat, czy hydrolizat, czy mieszanka, jeśli tak to w jakich proporcjach, czekolada mówisz niezbyt, ja najbardziej ostatnio lubię czekoladę a truskawkę zawsze najmniej, nie sądzisz, że jak na białko serwatkowe ma dość dużo węgli a w sumie niezbyt [...]

[...] pon, wt - trening siłowy, śro - aero(35min. bierznia),czw - off, pi - trening siłowy, czyli w tym tygodniu jeden trening klata,łapy i dwa nogi, plecy. Suple:B\Z,jadłem nowe białko Vitaminshop - Czekolada, smak dobry, choć według mnie smakuje jak takie rozpuszczalne kakao np. Puchatek Wymiary Waga: 81,2,tydz.VI(81,2) +-0, tydz.III(79,1) + [...]

[...] czekolada lub jakiś smakołyk Trening 20:00 Ryba wedzona .1 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g 22:00 Twarog chudy 80g + kromki Oliwa z oliwek 10g Razem - podsumowanie - białko 126 g - tłuszcz 63 g - węglowodany 339 g - kalorie 2427 kcal Udział procentowy - białko 2,1 g/kg - tłuszcz 1,05 g/kg - węglowodany 5,65 g/kg - kalorie 40,45 kcal/kg

dla mnie najlepsze jakie pilem https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Delicious_Protein-opis38278.html smak biala czekolada-brzoskwinia, jednak jak celem jest komponenta smakowa to musisz liczyc sie z tym, ze samo bialko moze zawierac nieco mniej bialka w bialku, co jest niestety zabiegiem ktory poprawia smak danego produktu. z innych [...]

Dzień nr 4 Dzień nie treningowy, kcl się zgadzają, ale nie z tego co sobie zaplanowałem, bo w ciągu godziny musiałem zjeśc 1500kcl pomogła w tym czekolada, płatki kukurydziane i kanapki :/ Przyczyną było spanie w ciągu dnia oraz mpk wrocław, dla którego spóźnienie się 20 min autobusu to nic złego - wracałem akurat z siłowni, 12 wejść na 1.5h, ale [...]

z tego o wiem to czekolada to masakra w smaku, to białeczko typowe po treningu ma 3 frakje jak sie nie myle.A co do obwodów to dieta i ukierunkowany trening,a białko to tylko do uzupełnienia diety. Same białko nie daci przyrostów ja nie bedzie diety.

Podpisuje sie pod tym pytaniem :D ja jednak nie mam problemow z trawieniem ale doradzcie jakie sa w miare dobre smaki jesli chodzi o bialko z firmy Optimum (procz czekolady i wanili)? Dodam ze bialko pije tylko i wylacznie z woda :) Ostatnie 2 puchy mialem z Mr Big i czekolada byla calkiem dobra z woda (nie pienilo sie i te kawaleczki czekolady :D [...]